De titels lopen door elkaar en dat maakt kiezen moeilijk. Een overzicht van wie in België wat doet.

Klinisch psycholoog

Iemand met een universitair diploma psychologie, afstudeerrichting klinische psychologie, en een erkenning als gezondheidszorgberoep. De titel is wettelijk beschermd en er hoort een visum en erkenningsnummer bij. Een klinisch psycholoog doet diagnostiek en behandeling, maar schrijft geen medicatie voor.

Psychotherapeut

Psychotherapie is een manier van werken die je leert in een meerjarige opleiding: gestalttherapie, gedragstherapie, systeemtherapie, psychoanalytische therapie en andere. In België is de uitoefening van psychotherapie sinds de wet van 2016 geregeld en voorbehouden aan wie een basisdiploma in de gezondheidszorg heeft plus een erkende therapieopleiding — met overgangsregelingen voor wie al lang bezig was. Praktisch: vraag altijd naar de opleiding en of iemand lid is van een beroepsvereniging.

Psychiater

Een arts met een specialisatie psychiatrie. Kan medicatie voorschrijven, ziekenhuisopnames regelen en werkt binnen de ziekteverzekering met terugbetaling via het RIZIV. Sommige psychiaters doen ook psychotherapie, veel doen vooral diagnostiek en medicamenteuze opvolging.

Coach, counselor, therapeut

Deze titels zijn niet beschermd. Dat betekent niet dat het slechte hulpverleners zijn — er zitten uitstekende, zwaar opgeleide mensen tussen — maar het betekent wél dat de titel op zichzelf geen garantie is. Kijk naar de opleiding, de supervisie en het lidmaatschap van een vereniging.

Hoe kies je?

• Heb je een attest, diagnostiek of terugbetaling via de conventie nodig? Dan heb je een erkend klinisch psycholoog of psychiater nodig.
• Vermoed je dat medicatie een rol speelt? Begin bij je huisarts of een psychiater.
• Wil je aan patronen, trauma of relaties werken? Dan telt vooral de therapeutische opleiding en of het klikt.

Het belangrijkste criterium

Uit decennia onderzoek blijkt telkens hetzelfde: de kwaliteit van de band tussen jou en je therapeut voorspelt het resultaat beter dan de methode. Voel je je niet op je gemak, zeg dat, of zoek iemand anders. Dat is geen belediging — dat is goed voor jezelf zorgen.

Bij House of Recovery in Sint-Niklaas werken zes therapeuten met elk hun eigen achtergrond en opleiding. Je vindt hun opleiding en tarief op hun profielpagina, en het eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend — precies om te kunnen voelen of het klikt.